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生活养生

这3种零食早被营养师列入黑名单了,不知道的家长还在给孩子吃

时间:2019-09-05

文|谷雨老师


      前段时间谷雨老师跟家人讨论给孩子零用钱的问题,没想到嫂子坚决反对,问其原因,是孩子经常拿着钱去买垃圾食品,晚上回家不肯吃饭,太影响身体健康了。


听得我深以为然,毕竟零食这种东西,别说对孩子了,哪怕是对成年人的我们也一样颇具吸引力,谁都喜欢在业余时间随手吃点。然而对于身体还在成长发育期的孩子来说,就不能这么任性了。


我认识的一位营养师曾说过,她知道的孩子发育不良案例一半都是因为零食吃太多、养成不好好吃饭的坏毛病,何况不是所有的零食都能吃,比如说,这3种零食早被营养师列入黑名单了,不知道的家长还在给孩子吃,长点心吧。


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